약과 함께 섭취하는 음료나 음식물은 약효에 크고 작은 영향을 미칠 수 있기 때문에 섭취에 주의가 필요하다.

칼슘이 풍부한 우유는 항생제 등의 약물과 함께 섭취할 경우 소장에서 칼슘과 약물이 서로 결합해 몸에 흡수되지 않는 '불용성 침전물'을 형성해 동시 복용은 피해야 한다. 따라서 우유나 유제품은 약물 복용과 2시간 정도의 간격을 두고 섭취하는 것이 바람직하다. 녹차나 홍차 등에 함유된 탄닌 성분은 비타민제나 빈혈치료를 위한 철분제와 흡착해 체내 흡수를 감소시킨다. 이러한 약물 복용 시 차를 되도록 마시지 않는 것이 좋다.

고혈압 치료약을 복용할 경우 자몽주스와 함께 섭취하게 되면 혈압을 지나치게 떨어뜨릴 위험이 있어 주의해야 한다. 와파린과 같은 항혈액응고제를 복용하는 동안에는 양배추, 시금치, 청국장, 브로콜리 등과 같이 비타민 K가 많은 식품을 같이 섭취할 경우 약효가 떨어질 수 있어 피해야 한다. 카페인 성분이 있는 커피, 콜라 등과 위궤양약을 함께 복용하면 혈중 카페인 농도가 올라가 신경과민이나 위장 장애가 발생할 수 있다. 에페드린 성분이 있는 기침약과 복용 시 심장에 부담을 줄 수 있다. 제산제에 들어 있는 알루미늄 성분은 원래 몸에 흡수되지 않지만 오렌지 주스와 함께 복용하면 알루미늄 성분이 체내에 흡수돼 함께 마시지 않는 것이 좋다.

올바른 약 복용을 위해 주의해야 할 식품이 있는지 처방시 의사나 약사에게 문의하는 것이 바람직하며, 식약처 홈페이지를 통해 약의 사용법이나 주의점 등에 대한 자세한 정보를 알아보는 것도 도움이 된다.

<제주대학교병원 영양집중지원팀>