[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (55)금연정책과 금연진료

오늘 세계 금연의 날 제주 흡연률 1위담뱃값 인상 속 비가격정책 병행돼야무료 금연진료로 성공 가능성 기회도 오늘(5월 31일)은 세계 금연의 날이다. 세계보건기구(WHO)는 1987년 창립 40주년을 맞아 담배 연기 없는 사회를 만들기…

[건강 플러스] "멜라민수지 주방용품 안전하게…"

고온에 직접·반복적 노출시 멜라민·포름알데히드 용출식약처, 주의사항 등 담은 동영상·소책자 제작·배포 식품의약품안전처는 최근 일상생활에서 많이 사용하는 멜라민수지 주방용품을 더욱 안전하게 사용할 수 있도록 국…

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (54)급성 심근경색 극복

병원도착 시간에 따라 시술경과 큰 차통증 발생 3시간 내 막힌 혈관 뚫어야증상 악화되기 전 전문의 진찰이 중요 # 1. 68세 남자환자 A씨는 한라산을 등반하던 중 가슴 통증을 느꼈다. 평소 운동을 즐겨하고 매년 건강검진을 철…

[건강 플러스] 사찰음식, 별미로 즐기다

사찰음식은 절에서 수행하는 스님들이 먹는 음식을 이르는 말로 냄새와 매운 맛이 강한 오신채(파, 마늘, 달래, 부추, 흥거)를 사용하지 않는 특징이 있다. 채식 위주의 식단과 소식하는 특성 때문에 절에서 먹는 음식을 벗어나 …

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (53)장애인 치과 마취

통상적 치과치료 접근 힘든 환자 대상환자 불안감 해소…비용·시간도 절약제주권역 장애인구강진료센터 '기대' 올해부터 제주지역에도 장애인 권역 시설이 생기면서 전신마취하에서 치과치료가 가능하게 됐다. 올 2월 제주대…

[건강 플러스] 기계가 머리카락 정성스레 심는다

전자통신연구원 자동 식모기 연구 기계가 사람의 머리카락을 한올 한올 정확하게 심는 시대가 이르면 2∼3년 안에 열릴 전망이다. 최근 한국전자통신연구원(ETRI)에 따르면 ETRI 대경권연구센터와 경북대 병원 등은 자동으로 모…

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (52) 소아치과에 대한 부모의 이해

심리·약물·물리적 방법으로 다뤄치과 공포심 이해·공감 선행돼야"부모 마음·소아치과 철학 맞닿아" 최근들어 부모들이 아이가 진료 받을 치과를 선택할 때 소아치과를 선호하는 경향이 나타나고 있다. 하지만 부모는 아이…

[건강 플러스] 5월, 가족을 위한 나들이 도시락

눈부시게 푸르른 5월은 가정의 달이자, 나들이하기 좋은 달이다. 날이 좋아서, 날이 적당해서 어디로든 가야만 할 것 같은 기분이 드는 봄날, 가족을 위한 간단한 나들이 도시락을 준비하고 봄나들이를 떠나보자. 도시락을 준…

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (51)편두통의 치료

과도한 뇌혈관 수축·확장이 원인고령 환자는 뇌질환 감별이 필요진통제로 치료제 사용 '양날의 검' 두통은 누구나 겪는 증상이다. 감기에 걸렸을 때, 과음한 다음날에, 또는 스트레스를 받고 난 뒤 등 두통이 나타나는 경우도 …

[건강 플러스] 건강한 우리 아이, 야외 놀이 안전하게!

우리나라 어린이 10명 중 4명꼴로 낙상 및 추락사고로 인해 병원에 입원한 것으로 나타났다. 25일 질병관리본부가 2011~2015년에 입원한 환자를 조사(170개 병원 기록 조사)한 결과에 따르면 신체 손상으로 입원한 14세 이하 1만379명 …

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (50)운동으로 암 예방하기

체질량지수 높을수록 암 발병 위험중고강도 운동으로 암 위험도 낮춰건강유지·관리 활동지침 충족 필요 암은 한국인의 3대 사망 원인 중 하나이며, 특히 통계청의 2016년 사망원인 통계에 따르면 사망자의 27.8%가 암으로 사망…

[건강 플러스]전통발효식품 '청국장'

청국장은 영양가가 풍부한 콩과 착한 미생물이 만나 만들어진 우리나라 전통 발효식품 중의 하나이다. 특유의 냄새로 인해 푸대접을 받기도 하지만 원료인 콩이 가지고 있는 영양과 미생물에 의한 발효과정 중 생성되는 다양한…

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (49)비알코올 지방간질환

우리나라 성인 16~33% 높은 유병률탄수화물 섭취 줄이는게 지방간 개선지중해식 식단개선·유산소운동 권고 얼마 전 내장지방이 많을수록 비알코올성 지방간이 잘 생긴다는 연구결과 발표가 있었다. 알려져있다시피 지방간은 …

[건강 플러스] "10명 중 4명 가량 봄철에 감기 앓아"

우리국민 10명 중 4명꼴로 봄철에 감기를 앓는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단은 건강보험 빅데이터를 활용해 최근 5년간(2012~2016년) 건강보험 적용대상자 중 '감기(J00-J06)' 질환으로 요양기관을 이용한 자료를 통계적으로 …

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (48)대기오염과 폐

화석연료 미세먼지 '검댕이' 요주의장기간 노출땐 폐암·심폐기능 악화오염수치 확인·야외활동 조절 필요 미세먼지가 기승을 부리고 있다. 미세먼지는 봄의 불청객 황사와 함께 이미 우리 일상의 고민이 됐다. 제주대학교병…