[진승현의 건강&생활] 다이어트에 성공한 사람들의 비결
[한라일보] 제주도의 비만율은 2021년 기준 17.7%로 전국 1위라고 한다. 청소년 비만율 역시 마찬가지이다. 초등학생 비만율은 2018년 기준으로 17.8%로 전국 평균보다도 3.4%나 높다. 제주도 특유의 음주, 음식 문화가 어린아이부터 성…
오소범 기자 ㅣ 2023. 03.08. 00:00:00
[열린마당] 제주도 삼나무 숲의 공익적 가치를 높이자
삼나무 꽃가루가 흩날리는 시기이다. 꽃가루 알레르기 체질인 사람들에게는 삼나무 숲이 여러 불편을 가져오는 시기이기도 하다. 과거의 숲은 목재생산과 같은 경제적 기능이 중요한 가치였지만 오늘날에는 자연재해를 예방…
오소범 기자 ㅣ 2023. 03.08. 00:00:00
[열린마당] 인공지능(AI) 스마트 경로당 본격 추진
인구 고령화로 인한 노인 소외와 부양비용 증가 등 각종 사회문제가 대두되는 가운데 인공지능(AI)을 활용한 노인돌봄서비스 스마트 경로당 사업이 전국에서 활발하게 진행되고 있다. 이와 관련해 도에서 추진하고 있는 스마트 …
오소범 기자 ㅣ 2023. 03.08. 00:00:00
[열린마당] 제주해양경찰 3012함과 시작된 나의 항해
지난 2년간의 육상 근무를 마치고 향한 곳은 수많은 선박이 오가며 제주 지역 경제에 활력을 불어넣는 제주항이다. 이곳에는 제주해역에서 발생하는 긴급 상황을 신속 대응하기 위한 제주해양경찰서 소속 경비함정의 전용부두…
오소범 기자 ㅣ 2023. 03.08. 00:00:00
[정한석의 하루를 시작하며]타율적·자율적 방안 병행에 의한 안전사고 예방
[한라일보] 다소 나아지는 것 같지만 요즘도 보도불록이나 커뮤니티도로 등에 한두개의 나사못이 가끔 보인다. 이럴 때면 얼마 전 '하루를 시작하며'에 나사못에 의한 승용차 타이어 펑크 사례를 소개하여 보다 나은 예방책 필…
오소범 기자 ㅣ 2023. 03.08. 00:00:00
[고재만의 제주어기림혼판] 제주어 풀이(343)
오소범 기자 ㅣ 2023. 03.08. 00:00:00
[박태수의 문화광장] 관점의 변화는 나의 삶을 새롭게 창조한다
[한라일보] 나는 가끔 내가 처한 상황이 힘들 때 피하고자 하는 마음이 일어난다. 이럴 때 문득 생각나는 것은 "아무리 사는 게 힘들더라도 혼자 살기보다는 앓아누운 남편이라도 있는 게 낫다"라고 하는 어른들의 말씀이다. 설…
오소범 기자 ㅣ 2023. 03.07. 00:00:00
[열린마당] 친절과 다짐
친절한 사람이 되는 것은 누구에게나 어렵지 않은 일이다. 가족에게는 따뜻한 사랑을 나눠줌으로써 친절을 베풀 수 있고, 친구에게는 따뜻한 공감을 해주며, 누군가에게는 작은 호의를 베풂으로써 친절한 사람이 될 수 있다. …
오소범 기자 ㅣ 2023. 03.07. 00:00:00
[문영택의 한라칼럼] 수산리가 품은 비경과 비사 그리고 '양수의 난'
[한라일보] 며칠 전 성산읍 수산리를 양만길 전 수산2리 이장과 고보진 선배의 안내를 받으며 답사했다. 국가지정문화재인 수산굴과 선사유적지인 벌라리굴을 비롯해 수산평과 수산한못, 수산진성과 대왕산 등 다양한 비경과 …
오소범 기자 ㅣ 2023. 03.07. 00:00:00
[열린마당] 지구촌 축제로, 제주들불축제를
'2023 제주들불축제'가 '희망을 품은 제주들불, 세계를 밝히다'란 주제로 3월 9~12일 제주시 애월읍 봉성리 소재 새별오름 일대에서 개최된다. 그동안 코로나19와 대규모 산불로 취소됐던 축제를 4년 만에 대면으로 즐길 수 있게 된 …
오소범 기자 ㅣ 2023. 03.07. 00:00:00
[열린마당] 13월의 보너스, 지방소득세 함께 신청하세요
매년 초 급여생활자의 주요 관심거리 중 하나인 연말정산 시기가 다가왔다. 연말정산 시기는 누군가에게 '13월의 보너스'라고도 불리는 때이다. 지난 1년 동안의 지출 내용을 구체적으로 확인할 수 있는 이 시기에 1년 동안의 소…
오소범 기자 ㅣ 2023. 03.07. 00:00:00
[열린마당] 불 피는 봄이 되지 않게 맹심하게양
따뜻한 햇살을 느껴지는 봄이 시작됐다. 봄에는 새로운 생명력이 자연을 풍성하게 하지만 뜻하지 않게 찾아오는 불청객으로 눈살을 찌푸리는 일도 생긴다. 바로 부주의가 화재로 이어지는 경우이다. 최근 5년간 제주도 화재 …
오소범 기자 ㅣ 2023. 03.06. 00:00:00
[김봉희의 월요논단]스크린 타임의 중요성을 알고 계시죠
[한라일보] 장기화한 코로나는 어른인 우리뿐만 아니라 우리 아이들의 생활에도 많은 영향을 끼쳤다. 사회적 거리두기로 외부 활동이 많이 줄어들면서 가정에서 머무는 시간이 길어졌고, 정상적인 아동의 성장 발달에 장애 요…
오소범 기자 ㅣ 2023. 03.06. 00:00:00
[열린마당] 교통안전을 위한 단상(斷想)
자동차 운행으로 인한 시, 공간 압축효과는 이전 세대와 비교 불가 수준이다. 그러나 자동차 운행에 따른 환경오염이나 교통사고로 인한 고통 또한 커지고 있다. 그중 교통사고는 사람이 주의를 기울여 대비한다면 차량에 의한…
오소범 기자 ㅣ 2023. 03.06. 00:00:00
[열린마당] 매년 3월 8일은 세계 여성의 날입니다
'세계 여성의 날'은 여성 노동자 운동에서 시작됐다. 1908년 미국의 여성노동자들이 저임금과 열악한 노동 조건에 맞서 싸운 저항의 역사가 담긴 날이다. 이 시위에서 여성 노동자들은 '우리에게 빵과 장미를 달라'고 외쳤는데 빵…
오소범 기자 ㅣ 2023. 03.06. 00:00:00
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