[바르게 알고, 바르게 먹자 !](2)수유부-④강조영양소
출생 후 4~6개월이 되면 아기는 몸무게가 태어날 때의 두 배가 되기 때문에 모체는 모유로 아기의 빠른 성장을 위해 에너지, 단백질, 지질, 무기질, 비타민 등을 충분히 공급해야 한다. 수유부의 영양 필요량은 여성의 어느 생애…
/조상윤 기자 ㅣ 2013. 03.15. 00:00:00
[제주건강보고서 3H](11)알레르기
집먼지 진드기 주 원인 물질영유아 천식환자 진단 곤란가정에서 효과적 대처 중요 알레르기의 계절이 돌아왔다. 최근 제주대학교 의학전문대학원 환경보건센터(센터장 홍성철)는 봄철 삼나무 꽃가루 주의를 당부했다. 흔히 …
조상윤 기자 ㅣ 2013. 03.15. 00:00:00
제주Utd 이적생 듀오 맹활약 '신바람'
제주에 새롭게 둥지를 튼 윤빛가람이 화려한 부활을 예고했다. 또 제주의 거미손을 예약한 박준혁의 활약이 두드러지면서 제주유나이티드의 2013 K리그 클래식 초반 분위기가 달아오르고 있다. 올 시즌 개막을 불과 일주일을 …
조상윤 기자 ㅣ 2013. 03.11. 00:00:00
[생로병사]삼나무 단상
2002년 '한국에서 가장 아름다운 도로'로 선정된 비자림로는 '삼나무 숲길'로 많은 사람들의 마음을 사로잡고 있다. 제주의 삼나무는 제주만의 멋진 풍광과 아름다운 숲을 제공하는 고마운 존재이다. 초봄에 개화하는 삼나무는…
조상윤 기자 ㅣ 2013. 03.08. 00:00:00
제주Utd "성남 제물로 2연승 간다"
K리그 클래식 제주유나이티드가 성남 일화를 제물로 2013시즌 홈 개막전에서 연승 행진을 이어간다는 전략이다. 제주유나이티드(이하 제주)는 9일 오후 3시 제주월드컵경기장에서 열리는 현대오일뱅크 K리그 클래식 2013 2라운드…
조상윤 기자 ㅣ 2013. 03.08. 00:00:00
[제주건강보고서 3H](10)미숙아망막병증
선천성 양안실명 흔한 원인조산과 저체중시 확률 높아치료 늦으면 시력예후 불량 미숙아란 재태(在胎)기간 36주 이하에 태어난 신생아를 일컫는다. 미숙아는 만삭아에 비해 여러 기관들이 완성되지 못한 채 태어나게 되는데, …
/조상윤 기자 ㅣ 2013. 03.08. 00:00:00
[바르게 알고, 바르게 먹자 !](2)수유부-③균형식사 가이드
▶나의 하루 필요 에너지에 맞춰 균형식사를 하려면 어떻게 하나? ▷1단계 하루 필요 에너지별 6가지 식품군의 단위수에 맞춰 식사를 계획한다. 곡류군은 주식, 어육류군과 채소군은 부식, 지방군은 조리용 기름, 우유군과 과…
/조상윤 기자 ㅣ 2013. 03.08. 00:00:00
"승리를 통해 여러분에게 행복을…"
"축구를 통한 행복을 전달합니다". K리그 클래식 제주유나이티드가 '행복나눔 행복날개' 캠페인을 통해 따뜻한 이웃사랑 실천에 나선다. 제주유나이티드(이하 제주)는 2013 시즌을 맞아 소외·다문화·독거노인계층에 행복을 전…
조상윤 기자 ㅣ 2013. 03.07. 00:00:00
제주Utd, 개막전 '마수걸이'
이적생 맹활약… 개막전 4연승 질주전남 원정 8경기 무승 징크스 탈출 제주유나이티드가 이적생들의 맹활약으로 전남 원정 징크스를 깨고 개막전 4연승을 질주했다. 제주유나이티드(이하 제주)는 2일 오후 3시 광양전용구장…
조상윤 기자 ㅣ 2013. 03.03. 20:00:00
KLPGA 투어 단골개최지 제주 '내리막길'
올해 한국여자프로골프(KLPGA)투어는 역대 최대 상금인 약 171억원을 놓고 27개 대회가 열린다. 하지만 KLPGA투어의 30% 가량이 개최되던 제주는 점차 변방으로 밀려나고 있다. 2일 KLPGA에 따르면 총상금 약 171억원(평균상금 약 6억3…
조상윤 기자 ㅣ 2013. 03.02. 10:34:03
[바르게 알고, 바르게 먹자 !](2)수유부-②정상체중유지
▶수유기간 중 정상체중 유지는 왜 중요할까?=정상 체중이란 건강을 유지하기 위한 가장 이상적인 체중을 의미한다. 우리가 건강을 유지하고 질병을 예방하기 위해서는 자신의 신장에 알맞은 정상체중을 유지해야 한다. 수유…
/조상윤 기자 ㅣ 2013. 03.01. 00:00:00
[제주건강보고서 3H](9)유소아 중이염
급성·삼출성·만성으로 분류합병·후유증 고려 치료해야 이비인후과나 소아과를 찾는 환자 중에 높은 빈도를 차지하는게 중이염이다. 2008년 국민건강보험 심사평가원의 통계자료에 따르면 중이염은 10세 미만의 환자들이 의…
조상윤 기자 ㅣ 2013. 03.01. 00:00:00
제주Utd, 적지서 2013 V 스타트
제주유나이티드가 2013시즌 K리그 클래식 첫 여정에서 전남 드래곤즈 원정 징크스 격파에 나선다. 제주유나이티드(이하 제주)는 오는 3월 2일 광양전용구장에서 열리는 2013 K리그 클래식 개막전에서 전남 드래곤즈와 격돌한다. …
조상윤 기자 ㅣ 2013. 02.28. 00:00:00
제주Utd 전력보강 "바쁘다 바뻐"
K리그 클래식 제주유나이티드가 2013 시즌을 불과 닷새 앞두고 전력보강에 총력을 쏟아 부었다. 특히 올 시즌을 맞아 영입전쟁에 한발 물러나 있던 제주는 주축선수들의 이탈에 따른 전력누수를 최소화하기 위해 막판 분전(?)을 …
조상윤 기자 ㅣ 2013. 02.26. 00:00:00
경기장 확충없이 따뜻한 기후에만 의존
80년대 시설갖고 "어서오세요" 홍보에 외면행정시 노력 한계속 도정 마인드 전환 절실 요즘 도내 곳곳의 경기장에는 연신 뿜어져 나오는 선수들의 뜨거운 입김으로 열기가 가득하다. 새로운 시즌을 앞두고 각 종목별로 동계전…
조상윤 기자 ㅣ 2013. 02.22. 00:00:00
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