[당찬 맛집을 찾아서] (196)제주시 도두동 ‘바당조배기’
탱탱한 식감·구수하고 담백한 국물양껏 들어간 해산물에 매생이까지비린내 없는 고등어죽… 건강한 맛 조베기는 수제비를 뜻하는 제주 방언이고, 고등어 죽은 옛 제주사람들이 즐겨 먹던 향토 음식이다. 하지만 제주에서 조…
이상민 기자 ㅣ 2020. 05.15. 00:00:00
[휴플러스] 아이와 함께하는 '집콕놀이'-"집에만 있기 심심하다고?… 이렇게 놀자"
코로나19 장기화로 '집콕' 생활이 길어지고 있다. 마침 가정의 달이기도 하니 이참에 집에서 아이들과 즐거운 시간을 보내고 싶은데 정작 무엇을 해야 할지 고민스럽다. 그래서 준비했다. 집에서 아이와 함께 즐길 수 있는 '집콕 …
이상민 기자 ㅣ 2020. 05.15. 00:00:00
[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅷ 건강다이어리] (45)상부위장관 이물
이물 10~20%는 내시경 통해 제거음식물로 밀어내면 천공 등 유발6시간내 병원 찾아 합병증 예방을 상부위장관 이물은 응급으로 내시경을 하게 되는 질환 중의 하나이다. 주로 소아에서 동전, 배터리, 자석 등을 삼켜서 병원을 찾…
이상민 기자 ㅣ 2020. 05.14. 00:00:00
[제주 포스트 코로나19] (2)감염병 관리 대책
정부, 메르스 사태 이후 방역 전문가 채용하기로… 대책 발표 4년 지났지만 도내 방역직 공무원 '0' 역학조사관도 일부만 배치음압 병상·음압 구급차 등 환자 수용·이송 시설 한계감염병 전문병원 대안에도 국회 예결위서 예산 …
이상민 기자 ㅣ 2020. 04.28. 00:00:00
[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅷ 건강다이어리] (43)소아 청소년 치아우식 예방
음식 내 당도 함유량보다는잦은 섭취가 충치 위험 높여유아기 지속된 밤중 우유·모유섭취도 충치 발생 가능성 ↑어릴 때 기른 올바른 식습관충치 막을 가장 좋은 예방책 2017년 12월 제주대학교병원에 제주권역장애인구강진료…
이상민 기자 ㅣ 2020. 04.23. 00:00:00
[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅷ 건강다이어리] (42)건선 치료의 새로운 희망
악화·호전 반복에 심신 고통 심각3~4개월 투여로 건선소멸사례 속출2017년 6월부터 건강보험도 적용돼 "새로운 건선 치료제로 최근 개발된 '생물학제제(건선주사제)'를 투여해 본 결과, 완치 수준에 이른 환자들이 상당히 많아졌…
이상민 기자 ㅣ 2020. 04.02. 00:00:00
[이상민의 편집국 25시]영화보다 나은 결말
영화 컨테이젼은 감염병 공포와 급변하는 개인의 삶, 난무하는 가짜 뉴스까지 감염병 사태 속에 나타나는 사회현상을 잘 묘사한 작품이다. 그러나 이 영화를 수작이라고 보기엔 마뜩지 않은 구석이 있다. 영화에 등장하는 질병…
이상민 기자 ㅣ 2020. 04.02. 00:00:00
[당찬 맛집을 찾아서] (193)제주시 '노형봉개 족탕·순대'
넉넉한 인심으로 끓여 낸 족탕돼지 간·오돌뼈 등 ‘무한 리필’재방문율 높아 단골들 ‘북적’ 백과사전에 족발은 '각을 뜬 돼지의 발'과 '돼지 다리를 양념한 국물에 푹 삶아 편육처럼 썬 음식'이라고 나와 있지만 대다수는 …
이상민 기자 ㅣ 2020. 03.27. 00:00:00
[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅷ 건강다이어리] (41)노쇠(frailty)
노화에 영양섭취 감소 등 원인K-FRAIL 설문 통해 노쇠여부 평가예방하면 노년기 사망 3~5% 지연근력강화 운동·적정 영양 유지를 통계청이 발표한 '2017 인구주택총조사'에 따르면 우리나라는 2017년부터 고령인구 비율 14%를 넘기며 …
이상민 기자 ㅣ 2020. 03.26. 00:00:00
[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅷ 건강다이어리] (40)림프부종의 자가관리
전세계적으로 암 발생률은 지속적으로 증가하고 있으나 최근 암 진단과 치료기술의 발달에 따라 암환자의 생존율은 향상되고 수명도 연장되고 있다. 이에 치료 이후 삶의 중요성에 대한 인식이 확산되면서 암 치료 과정 중에 …
이상민 기자 ㅣ 2020. 03.19. 00:00:00
[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅷ 건강다이어리] (39)양전자방출 단층촬영 검사
CT·MRI보다 먼저 진단가능 장점각종 암 등 감별진단·재발평가 유용건강검진 검사와 상호보완적 시행 포도당 유사체를 이용한 '양전자방출 컴퓨터 단층촬영(FDG PET/CT)' 검사가 식도암 재발의 조기 진단이나 조기 위암 치료에 있…
이상민 기자 ㅣ 2020. 03.12. 00:00:00
[휴플러스] 코로나19 빨간 불… "이번 주말은 집에서"
물에 빠진 듯 답답한 코막힘 느낀다면 코로나19 의심헤어드라이기로 말린 보건용마스크 재사용 효과 없어 코로나19 공포가 전세계를 휩쓸고 있다. 우리나라 확진자 수는 이미 5000명을 넘어섰고 전국으로 코로나19가 확산하며 …
이상민 기자 ㅣ 2020. 03.06. 00:00:00
[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅷ 건강다이어리] (38)손목터널증후군
대부분 중년여성·양손 모두 발생 많아밤에 증상 악화… 엄지두덩근 위축도스트레칭으로 긴장완화 속 휴식 중요 손저림은 손에 발생하는 가장 흔한 병적인 증상이다. 가사노동을 하는 주부들이 많이 호소한다고 알려져 있으나…
이상민 기자 ㅣ 2020. 03.05. 00:00:00
[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅷ 건강다이어리] (37)추간판 탈출증
허리보다 다리로 뻗치는 방사통 호소치료목표는 통증완화·신경 압박 제거약물·물리·주사치료… 수술적 치료도 허리 통증은 대부분의 사람들이 살면서 한번씩 경험을 하게 된다. 대부분의 통증은 진통제나 가벼운 찜질 등의 …
이상민 기자 ㅣ 2020. 02.20. 00:00:00
[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅷ 건강다이어리] (36)녹내장
안압 상승 위험요소… 고안압증과 달라초기 불편증상 없어 진단 어렵거나 지연한번 치료로 완치 어렵지만 관리 가능 녹내장은 카메라 필름에 해당하는 망막 시신경의 손상이 진행하고, 그에 상응하는 시야장애가 점점 나타나…
이상민 기자 ㅣ 2020. 02.13. 00:00:00
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