[이방훈의 건강&생활] 요추 추간판탈출증 부위별 증상
[한라일보] 요추 추간판탈출증은 일반적으로 '허리 디스크'라고 말하는데, 척추사이 추간판을 디스크라고 하고 이 디스크가 압박을 받아 좌, 우 혹은 후방으로 돌출되는 경우를 '추간판탈출증'이라 한다. 요추 추간판탈출증은 …
송문혁 기자 ㅣ 2023. 11.29. 00:00:00
[열린마당] ‘상상의 도시’ 행정시…
현재 제주특별자치도는 다른 지자체와 다른 행정체제를 가지고 있다. 인터넷 검색으로 '행정시'를 찾아보았다. 이렇게 나온다. '자치기능이 없는 시(市)'. 그리고 국가법령정보 사이트에서 '행정시'로 검색해 보았다. '검색 결과…
송문혁 기자 ㅣ 2023. 11.28. 00:00:00
[열린미당] 친절한 천지동
사람의 가장 일반적인 특성이라고 할 수 있는 친절은 현대사회에 와서는 조직적인 차원에서 요구되는 기본 소양으로까지 발전했다. 기업에서 고객 맞춤형 친절 전략들을 펼치기 시작한 것은 이미 오래이며 많은 국가 및 지방행…
송문혁 기자 ㅣ 2023. 11.28. 00:00:00
[고용현의 한라칼럼] 제주의 자연 환경 도시
[한라일보] "꿈엔들 잊으리오. 내 고향 남쪽바다" 어느 가곡의 가사처럼 수십년만에 고향을 항상 맘에 품고 서울생활하다 다시 돌아온 고향은 자연도 사람도 모든게 변해 있었다. 익히 가끔 오가곤 했지만 부모님도 돌아가시고 …
송문혁 기자 ㅣ 2023. 11.28. 00:00:00
[제주도, 언어의 갈라파고스 60] 3부 오름-(19)산방(山房)은 아이누어와 퉁구스어의 혼합 지명
[한라일보] 산방산은 안덕면 사계리에 있다. 높이 395m이다. 분화구가 없다. 마치 돔 모양으로 사방이 절벽을 이루고 있다. 남서 사면 해발 중간 정도 높이 절벽에 길이 10여m, 너비 5m, 높이 5m쯤 되는 동굴이 있다. 천장에서 물이 떨…
송문혁 기자 ㅣ 2023. 11.28. 00:00:00
제주국제해피체조페스티벌 개최
제11회 제주국제해피체조페스티벌이 지난 25일부터 26일까지 제주 한라체육관에서 열렸다. 제주특별자치도체조협회(회장 강창용)가 주최한 이번 대회에서 오영훈 도지사를 비롯한 체육인들은 물론 1300여명의 체조 가족들이 2025 …
송문혁 기자 ㅣ 2023. 11.28. 00:00:00
[양영식의 문연路에서] 지역방송 위기는 지역소멸과 함수관계
[한라일보] 21세기 대한민국이 해결해야 할 큰 과제 중 하나가 양극화 해소와 국가균형발전이라고 지적되고 있다. 기형적인 수도권 집중 현상은 세계에서도 유례가 없을 정도다. 소멸 위기에 처한 지방과는 다르게 신용카드 전…
송문혁 기자 ㅣ 2023. 11.28. 00:00:00
[열린마당] 비상구는 나와 내 가족의 생명의 문
건조하고 추운 날씨 탓에 야외활동보다는 자연스럽게 몸이 움츠러드는 실내 활동이 늘어나기 때문에 우리는 화재 발생 시 비상구에 대해 꼭 한번 생각해 볼 필요가 있다. 비상구란 '화재나 지진 등 갑작스러운 사고가 일어났을…
송문혁 기자 ㅣ 2023. 11.28. 00:00:00
[홍정호의 문화광장] 낭만에 대하여
[한라일보] '낭만적-Romantic'이라는 단어 는 현대인의 공감적 요소였거나, 혹은 미래적 의미로 사람들은 그렇게 그 시간을 경험하고 싶어할 것이다. 로맨틱의 어원은 라틴어에서 출발하며, 로마제국 시절 귀족들과는 다른 언어를 …
송문혁 기자 ㅣ 2023. 11.28. 00:00:00
[열린마당] 음주운전은 도로 위의 살인행위
음주운전이 범죄라는 사실은 모두 알고 있을 것이다. 도로교통법에서 혈중 알코올농도 0.03% 이상으로 술에 취한 상태로 운전하는 것을 음주운전으로 규정하고 있다. 이는 술을 마신 직후 운전대를 잡는 것뿐만 아니라 다음 날 …
송문혁 기자 ㅣ 2023. 11.27. 00:00:00
[정구철의 월요논단] 비만은 신종 전염병이다
[한라일보] 제주도민 비만율이 심상치 않다. 청정 지역인 제주에서 환경 친화적 음식을 섭취하고, 도시에 비해 많이 걸으며 신체활동도 많이 하게 되어 다른 지방에 비해 건강 유지에 좋은 조건일 것이라고 생각해 왔는데 전국 …
송문혁 기자 ㅣ 2023. 11.27. 00:00:00
[열린마당] 선한 사람들의 선한 이야기
지난 주말 성산읍 수산에 있는 조그만 책방에서 김다운 감독의 영화 '우리가 살아가는 숲이에요'를 상영한다는 말을 듣고 길을 나섰다. 길가와 오름 주변에는 늦가을의 억새가 피어 있었다. 수산리 가는 길에는 이 번 영화의 소…
송문혁 기자 ㅣ 2023. 11.27. 00:00:00
[열린마당] 국제관광도시에 걸맞은 교통안전시설
도로에는 교통사고를 예방하거나 교통사고가 발생했을 경우 피해를 최소화할 수 있는 교통안전시설이 설치되어 있다. 교통안전시설 설치에서 가장 먼저 고려해야 할 사항은 설치기준이다. 달리 말하면 일관성과 통일성이 있어…
송문혁 기자 ㅣ 2023. 11.27. 00:00:00
[알기 쉬운 금융·세금 이야기] (21)우리사주제도와 세제 혜택
[한라일보] 우리사주제도는 주식회사의 근로자 등이 우리사주조합을 통해 회사의 주식을 취득·보유하게 함으로써, 근로자의 경제·사회적 지위 향상과 노사협력 증진을 도모하기 위한 목적으로 근로복지기본법에 근거하여 시…
송문혁 기자 ㅣ 2023. 11.24. 00:00:00
[열린마당] 풍년의 역설
한 번쯤 '당근과 채찍'이라는 말을 들어보았을 것이다. 접점이 없어 보이는 이 두 단어는 동기부여가 다를 뿐 일을 수행함에 있어 능률을 높이는 하나의 도구로 작용한다. 　그러나 어떤 경우, 당근이라는 보상만 주어져도 최대…
송문혁 기자 ㅣ 2023. 11.24. 00:00:00
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