[이길수의 건강&생활] 흔한 갱년기 증상과 정맥혈관 질환
[한라일보] 신체 노화가 진행되면서 면역 내분비 대사 능력의 감퇴와 함께 갱년기 증상이 필연적으로 나타납니다. 특히 여자에게서 심해 안면홍조(갑작스럽게 몸이 뜨거워지고 얼굴이 붉어지는 증상), 불안정한 정서, 우울감, …
오소범 기자 ㅣ 2023. 05.17. 00:00:00
[열린마당] 제주올레길도 걷고, 클린올레도 하고
제주올레길을 걷다 보면 쓰레기봉투와 집게를 들고 쓰레기를 줍고 있는 올레꾼들을 쉽게 볼 수 있다. 이들은 제주올레길 클린올레를 하고 있는 올레꾼들이다. 클린올레란 올레길을 걸으면서 버려진 쓰레기를 줍는 환경정화 활…
오소범 기자 ㅣ 2023. 05.17. 00:00:00
[열린마당] 날이 갈수록 교묘해지는 피싱 사기
서민 경제를 위협하는 보이스피싱은 늘 주의하고 조심하는데도 불구하고 피해자들이 발생한다. 초기에 등장했던 스미싱 범죄는 문자 내에 URL 주소를 삽입해 초대장이나 재난지원금을 수령하라는 등의 메시지를 보내고 클릭…
오소범 기자 ㅣ 2023. 05.17. 00:00:00
[고재만의 제주어기림혼판] 제주어 풀이(353)
오소범 기자 ㅣ 2023. 05.17. 00:00:00
[이종실의 하루를 시작하며] 쓸쓸한 스승
[한라일보] 스승의 날을 넘기면서, 학교에서 겪은 마지막 스승의 날을 떠올린다. '쓸쓸함'이 사람을 수식할 수 있음은 박완서의 소설, '너무도 쓸쓸한 당신'에서 배웠다. 그 쓸쓸함은, 정작 자신은 못 느끼고 있지만, 타인인 아내…
오소범 기자 ㅣ 2023. 05.17. 00:00:00
[열린마당] 차량용 소화기 비치는 필수입니다
따듯한 봄 날씨와 함께 코로나19로 인한 사회적 거리두기가 해제되고 코로나 이전으로 일상을 회복해 가면서 다양한 여가 활동을 즐기기 위해 야외로 나서는 사람들이 늘어나고 있다. 하지만 안타깝게도 그로 인해 차량 사고와 …
오소범 기자 ㅣ 2023. 05.17. 00:00:00
[열린마당] 전동킥보드, 편리함에 숨겨진 위험과 대책
4월 2일, 프랑스 파리에서 킥보드 대여 찬반 주민투표가 실시됐다. 대부분의 사람들이 반대에 투표해 이제 파리에서는 킥보드 대여가 불가능해졌다. 왜 파리의 시민들은 반대에 표를 던졌을까? 먼저, 전동킥보드는 속도 제한이 …
오소범 기자 ㅣ 2023. 05.16. 00:00:00
[열린마당] 미신고 불법숙박 영업행위 단속에 나서며
제주를 오가는 해외 직항노선이 재개되고 제주를 찾는 단체 및 개별 여행객들이 늘어나는 등 제주 관광이 활기를 찾고 있다. 이러한 흐름에 발맞춰 제주시에서는 관광수용태세 확립을 위한 일환으로 5월 15일부터 7월 14일까지 2…
오소범 기자 ㅣ 2023. 05.16. 00:00:00
[김윤우의 한라칼럼] 현실화되는 마늘수급 불안… 농가들은 슬프다
[한라일보] 매년 4월 중하순이면 마늘저장업체와 산지수집상을 통해 이뤄지던 마늘 포전거래가 뚝 끊기더니 본격적인 수확기에 접어든 요즘에도 그 발길은 뜸하다. 그나마 작황이 양호한 포전중심으로 드문드문 거래가 되는 …
오소범 기자 ㅣ 2023. 05.16. 00:00:00
[장수명의 문화광장] 치매이십니다
세계에서 가장 빠르게 고령사회로 진입한 나라. 노인인구 10%가 치매진단을 받은 나라. 치매 유병률 가운데 9%가 초로기치매 진단을 받은 나라. 이 모든 상황이 지금 우리나라 상황이다. 누구도 걸리고 싶지 않다는 질환 1순위 …
오소범 기자 ㅣ 2023. 05.16. 00:00:00
[열린마당] 火 키우는 불법주정차
대형화재가 발생했을 시 소방 펌프 차량에 싣고 다니는 소방용수만으로는 진압하기가 어려울 때 가장 일반적이고 대표적으로 사용하는 것이 소화전이다. 그러나 불법 주정차들로 인해 소화전을 찾아보기란 여간 쉬운 일이 아…
오소범 기자 ㅣ 2023. 05.16. 00:00:00
[황학주의 詩읽는 화요일] (19)치자꽃 향기 - 박홍점
치자꽃 향기 - 박홍점 작년 여름에는 아기 주먹만한 꽃 툭툭 불거져 집안을 채우던 향기 연초에 투가리 같은 아내를 먼저 보내고 하루하루를 치자나무에 걸어두는 노인 살뜰한 남편은 아니었지만 집요한 눈길 뿌리치지 못…
오소범 기자 ㅣ 2023. 05.16. 00:00:00
[영화觀] 뜨거운 안녕
[한라일보] 우주를 지키던 친구들이 이별을 고하러 왔다. 마블의 화려하고 근사한 영웅들 중에서 유독 허술하고 엉뚱한 아웃사이더들이었던 '가디언즈 오브 갤럭시' 시리즈가 3편으로 울퉁불퉁하고 울렁울렁 대던 그들의 여정…
오소범 기자 ㅣ 2023. 05.12. 00:00:00
[열린마당] 비상구폐쇄 신고포상제, 모두 동참합시다
생명이 싹트는 계절 봄, 일교차가 크고 건조한 날씨 속에서 여러 가지 화재가 발생하기 쉽다. 소방서에서는 증가하는 화재를 막기 위해 여러 가지 제도를 운영 중이며 그중 하나가 '불법행위 신고 포상제'이다. 비상구는 화재, …
오소범 기자 ㅣ 2023. 05.12. 00:00:00
[이신선의 현장시선] 도민들께 충분히 알 기회를 보장해야
[한라일보] 제주의 현안과제 중 하나인 행정체제 제도 도입을 위한 공론화 과정이 3월부터 본격적으로 진행되고 있다. 오랜 시간 거론돼 온 과제여서 기대와 좌절의 반복을 경험했던 터라 관심이 떨어질 수도 있고, 아직까지도 …
오소범 기자 ㅣ 2023. 05.12. 00:00:00
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