[조상윤의 백록담] 침과대단(枕戈待旦)
정치·경제계를 포함해 군(軍) 등에서는 새해가 되거나 어떤 특정 시점에 되면 종종 쓰는 말이 있다. 특히 경제계를 중심으로 자주 쓰는 용어가 바로 '침과대단(枕戈待旦)'이다. '침과대단'은 '창을 베고 자면서 아침을 기다린다'…
조상윤 기자 ㅣ 2018. 04.23. 00:00:00
[건강 플러스]전통발효식품 '청국장'
청국장은 영양가가 풍부한 콩과 착한 미생물이 만나 만들어진 우리나라 전통 발효식품 중의 하나이다. 특유의 냄새로 인해 푸대접을 받기도 하지만 원료인 콩이 가지고 있는 영양과 미생물에 의한 발효과정 중 생성되는 다양한…
조상윤 기자 ㅣ 2018. 04.19. 00:00:00
[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (50)운동으로 암 예방하기
체질량지수 높을수록 암 발병 위험중고강도 운동으로 암 위험도 낮춰건강유지·관리 활동지침 충족 필요 암은 한국인의 3대 사망 원인 중 하나이며, 특히 통계청의 2016년 사망원인 통계에 따르면 사망자의 27.8%가 암으로 사망…
조상윤 기자 ㅣ 2018. 04.19. 00:00:00
[건강 플러스] "10명 중 4명 가량 봄철에 감기 앓아"
우리국민 10명 중 4명꼴로 봄철에 감기를 앓는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단은 건강보험 빅데이터를 활용해 최근 5년간(2012~2016년) 건강보험 적용대상자 중 '감기(J00-J06)' 질환으로 요양기관을 이용한 자료를 통계적으로 …
조상윤 기자 ㅣ 2018. 04.12. 00:00:00
[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (49)비알코올 지방간질환
우리나라 성인 16~33% 높은 유병률탄수화물 섭취 줄이는게 지방간 개선지중해식 식단개선·유산소운동 권고 얼마 전 내장지방이 많을수록 비알코올성 지방간이 잘 생긴다는 연구결과 발표가 있었다. 알려져있다시피 지방간은 …
조상윤 기자 ㅣ 2018. 04.11. 20:00:00
[뉴스-in] 제주지검 '자연유산보호 중점청' 지정
도, 미세먼지대책 강력 추진 ○…제주도가 미세먼지에 대한 원인을 분석한 뒤 관련 대책을 발표할 계획. 원희룡 도지사는 9일 오전 주간정책회의에서 "미세먼지가 도민 일상생활에도 깊숙이 다가와 주말 야외활동이 취소되는 …
조상윤 기자 ㅣ 2018. 04.10. 00:00:00
[뉴스-in] JDC '난개발 마피아' 오명 벗을까
폐기물 자원화 방안 추진 ○…JDC가 업사이클링 클러스트를 추진해 '난개발 마피아' 오명을 벗을 수 있을지 관심. JDC는 5일 우선 도내에서 발생하는 폐유리를 전량 건축자재로 재활용하고, 나아가 처치 곤란한 폐기물을 단계적…
조상윤 기자 ㅣ 2018. 04.06. 00:00:00
강대규 7일 예비후보사무실 개소식
더불어민주당 강대규 제주도의원 용담1동·용담2동 선거구 예비후보는 오는 7일 오후 4시30분 용담로터리 남쪽에 위치한 예비후보 사무실에서 사무실 개소식 및 기자회견을 갖는다고 5일 밝혔다. 강 예비후보는 병문천 복개사업…
조상윤 기자 ㅣ 2018. 04.05. 17:07:43
이선화 "효도와 전통문화 미래세대 확산 앞장"
자유한국당 이선화 제주도의원 삼도1동·삼도2동 선거구 예비후보는 5일 "전통적 삶이 남아 있는 삼도동의 특성을 잘 살려 지역구 내 초·중학교와 연대한 '행복한 효도마을 만들기' 운동을 펼치겠다"고 밝혔다. 이 예비후보는 …
조상윤 기자 ㅣ 2018. 04.05. 16:56:15
박원철 제주도의원 예비후보 등록
더불어민주당 박원철 제주도의회 의원이 4일 한림읍 도의원 선거구의 도의원 예비후보등록을 마치고 3선 도전에 나섰다. 　박 예비후보는 8년 의정활동의 경험과 노련함을 바탕으로 한림의 경쟁력 키우기에 앞장서겠는 포부와…
조상윤 기자 ㅣ 2018. 04.05. 15:11:25
[건강 플러스] 제철식품 이용한 봄철 영양식단
봄은 춘곤증, 피로감, 졸음 외에도 식욕부진이나 소화불량, 현기증 등이 나타나기도 하는 일교차가 큰 계절이다. 계절 특성에 따라 기온이 오르면서 비타민의 요구량이 증가하는 시기이므로 봄철 식단에는 무기질과 비타민이 …
조상윤 기자 ㅣ 2018. 04.05. 00:00:00
[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (48)대기오염과 폐
화석연료 미세먼지 '검댕이' 요주의장기간 노출땐 폐암·심폐기능 악화오염수치 확인·야외활동 조절 필요 미세먼지가 기승을 부리고 있다. 미세먼지는 봄의 불청객 황사와 함께 이미 우리 일상의 고민이 됐다. 제주대학교병…
조상윤 기자 ㅣ 2018. 04.04. 20:00:00
제주마늘공동출하연합회장 진성철씨
제주농협지역본부는 지난 22일 지역본부에서 열린 마늘공동출하연합회 회의에서 제주도마늘공동출하연합회장에 진성철(사진 왼쪽) 대정농협 마늘공동출하회장이, 부회장에는 고규홍 김녕농협 마늘공동출하회장이 각각 선출…
조상윤 기자 ㅣ 2018. 03.26. 00:00:00
[건강 플러스] 생애주기별 감염병 관리… "예방이 최선"
질병관리본부는 21일 생애주기별 감염병 등 2018년 중점관리대상 감염병을 선정하고 일상생활에서 실천할 수 있도록 감염병 예방 5대 국민행동수칙 준수를 당부했다. ▶신생아기(4주 이내) 호흡기세포융합바이러스(RSV)감염증…
조상윤 기자 ㅣ 2018. 03.22. 00:00:00
[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (47) 2018년 국가암검진과 암예방
5대암 중 자궁경부암 이어 두번째국가암검진으로 본인부담금 폐지1차 분변잠혈검사 후 내시경 검사 경제성장과 더불어 의료기술의 발달과 건강에 대한 관심 등으로 인해 우리나라 국민들의 기대수명이 점차 증가되고 있다. …
조상윤 기자 ㅣ 2018. 03.22. 00:00:00
추천 뉴스
최신뉴스