가을 달빛 좋은 밤 제주 마을에서 풍성한 추억 쌓기

[한라일보] 가을의 달빛이 가장 좋은 밤이라는 뜻을 지녔다는 추석. 이상 기상 영향인지 가을밤 추석을 앞둔 이즈음까지 더위가 이어지고 있지만 음력 8월 보름날이 지나면 계절의 풍경이 바뀌지 않을까. 그런 기대를 안고 추…

[휴플러스] 폭염 탈출… 도심과 가까운 오름은 어때?

[한라일보] 밤낮 없는 무더위가 기승이다. 지난 7일이 절기상 가을이 시작된다는 입추(立秋)였지만 낮 최고기온이 35℃ 안팎까지 치솟는 찜통더위의 기세는 여전하다. 더위를 피하는 방법은 여러가지다. '그래도 여름은 더워야…

[리빙] “전기요금 무서워요…” 여름 냉방비 절약 팁

[한라일보] 30℃를 웃도는 폭염과 한 달째 이어지고 있는 열대야에 모두가 지쳐가는 요즘, 시원한 에어컨 바람 아래 있어도 놓지 못하는 걱정이 있다. 바로 전기 요금이다. 여름철 전기 요금 고지서에 적힌 숫자는 어지간한 공포…

[휴플러스] 무더운 여름… 더위 피해 바다로 계곡으로

[한라일보]연일 30℃가 넘는 무더위가 지속되면서 더위를 피해 여가를 즐기려는 피서 행렬이 늘고 있다. 본격적인 여름 휴가철을 앞두고 더위를 피하기 좋은 물놀이 장소를 소개한다. ㅣ12개 지정 해수욕장 각양각색 매력 물…

[휴플러스] 청량한 제주의 숲에서 여유를 찾다

[한라일보] 봄이 가고 여름이 오고 있다. 아직 일교차가 있지만, 낮시간대에는 뙤약볕이 내리쬐다를 반복하며 피로감을 더하고 있다. 이럴 때일수록 청량감 넘치는 제주의 숲을 찾아 더위를 식히며 마음의 여유를 갖는 것도 일…

[휴플러스] 보리 익는 계절, 자리물회가 먹고 싶다

[한라일보] '자리물회가 먹고 싶다 / 그 못나고도 촌스러운 음식 / 제주 사투리로 / '자리물회나 하러 가주' / '아지망! 자리물회나 줍서하면 / 눈물이 핑 도는, / 가장 고향적이고도 제주적인 음식 / 먹어본 사람만 그 맛을 안다 / (…

[휴플러스] 결혼식의 계절 5월… 우리만의 ‘똑똑’한 준비법

[한라일보] 싱그러운 초록색이 반기는 5월. 계절의 여왕이라는 명성에 걸맞게 '결혼식의 계절'이라고도 불린다. 예비 부부들은 행복한 결혼식에 대한 꿈을 꾸며 준비 과정에도 많은 품을 들인다. 그런데 이 과정에서 유독 심기를…

[휴플러스] 제주의 봄밤, 문화 산책 떠나볼까

[한라일보] 아직 낮과 밤의 기온차가 크다. 낮 동안 감돌던 온기는 밤이 되면 서서히 사라진다. 요즘 쌀쌀하지 않은 선선한 밤공기에 봄밤의 정취를 즐기고 싶은 마음이 꿈틀거린다. 이러한 봄밤에 제주 곳곳이 문화예술로 물들 …

[휴플러스] 봄비 소리 들으며 쑥쑥… 청정 고사리 즐겨요

[한라일보] 고사리 철을 맞아 고사리를 꺾는 이들의 발길이 이어지고 있다. 남원읍 한남리에서는 이번 주말 한라산청정고사리축제도 열린다. 제주도가 발간한 '제주어사전'(개정증보판)을 펼치면 표준어 사전에는 없는 어휘…

[휴플러스] 그 날처럼, 다시 선연한 빛깔로 세상과 마주하다

[한라일보] 다시 봄이다. 섬 곳곳에선 동백이 마지막 꽃망울을 틔워내고 있다. 아픈 기억만큼이나 붉은빛은 더욱 선연하다. 밑둥치엔 꽃송이들이 하늘을 보고 누워있다. 한 올 흐트러짐 없는 자태로 그날의 아픔을 증거한다. …

[휴플러스]별빛 가득한 봄밤, 설레는 천문학여행 떠나볼까

[한라일보] 따뜻한 봄 햇살이 뉘엿뉘엿 지면 제주 하늘은 바다보다 검게 물든다. 온 세상이 바쁘게 움직이는 아침을 지나, 모두가 잠이 드는 고요한 저녁이 찾아오면 우주는 그때서야 제 맘껏 신비로움을 뿜어낸다. 까만 밤하늘…

[휴플러스] "봄바람 휘날리는 제주서 힐링하세요"

[한라일보] 봄의 정령들이 기나긴 겨울잠을 떨치고 본격적인 자태를 드러내고 있다. 특히 제주는 봄철이 되면 다양한 꽃이 피어 상춘객들을 반기는데, 도내 곳곳 만개한 매화와 유채꽃은 눈길을 사로잡는다. 더불어 자연 생태계…

[리빙] 환절기 건강관리, "면역력을 높여요"

[한라일보] 추운 겨울보다 감기에 걸리기 쉬운 환절기. 이번 주는 큰 일교차와 함께 갑작스러운 비 날씨까지 겹쳐 감기 같은 호흡기 질환에 시달리는 사람이 많을 것이다. 건강하고 즐거운 봄을 맞이하기 위해 오늘은 환절기 건…

[휴플러스] 꼼꼼한 준비로 신학기 대비 필수… '정서적 지지' 필요

교육부 '마음이지 검사' 보급… 마음건강 진단도교육청 인성검사·학교폭력 대응 시스템 구축 학생들의 겨울방학이 막바지에 다다르며 신학기 준비로 엄마 아빠들은 분주한 시기이다. 학교에 입학하는 초등학교 1학년부터 중…

[휴플러스] 새해 따뜻한 정 나누며 활기찬 출발

윷놀이, 팽이치기, 제기차기 등갖가지 전통놀이와 음식체험도 [한라일보] 음력으로 새로운 해가 시작되는 첫 달인 정월. 곧 그 첫날인 설(음력 1월 1일), 우리의 전통명절이다. 시대가 변하면서 전통적인 세시풍속은 점점 사라지…