북군보건소, 어린이 영양교육

　북제주군보건소는 지난 11일부터 오는 10월31일까지 지역내 14개 초등학교 1천2백여명의 학생들을 대상으로 어린이 아침먹기 영양교육을 실시하고 있다.

　아침먹기 영양교육은 최근들어 결식 등의 불규칙한 식사와 편식, 부적당한 간식섭취 등 영양문제가 크게 대두되고 있음에 따라 어린이들에게 올바른 식생활 습관을 길러주기 위해 실시하고 있다는 게 군보건소 관계자의 설명이다.

　아침먹기 영양교육은 주1회씩 4주에 걸쳐 실시되고 있으며 ▷아침식사가 중요한 이유 ▷아침식사를 실천하는 방법 ▷게임을 통한 균형있는 식사 ▷식품구성탑 진단을 통해 필요한 영양소 알기 ▷배운 내용 총정리 등 단계별로 다양한 교육이 이뤄지고 있다.

　군보건소 관계자는 “일단 형성된 식습관은 쉽게 변화되지 않고 일생을 통해 건강에 영향을 미칠 뿐만아니라 소아비만은 성인비만으로 이어지고 고혈압·동맥경화 등 만성질환도 어릴 때부터 진행되기 때문에 올바른 식습관은 매우 중요하다”고 말했다.