Q 임신 중에 찜질방이나 사우나에 가도 될까요?

A=열탕이나 냉탕 등의 이용으로 체온이 갑자기 높아지는 경우 임신초기에는 유산, 태아의 신경관결손 발생의 위험이 증가될 수 있다. 미지근한 물로 15분 이내의 목욕, 체온보다 약간 높은 온도의 물을 이용한 족욕을 하는 것이 좋다.

Q 전자파가 나오는 전자제품을 사용해도 되나요?

A=휴대전화는 가급적 이어폰으로 사용하고 통화중에는 안테나를 만지지 않는다. TV를 볼 때는 2m이상 떨어져 보고 주변에 잎이 무성한 식물을 놓는다. 컴퓨터는 30~40분 사용한 후 10분 정도의 휴식을 권한다.

Q 출산 후 탈모현상?

A=임신을 하면 여성 호르몬인 에스트로겐이 평소보다 10배정도 증가돼 탈모의 원인인 남성호르몬의 농도가 적어진다. 따라서 임신전 하루 30~50개 정도 빠지던 모발수가 줄어든다. 출산을 하면 호르몬은 정상으로 돌아오게 되고 더불어 그동안 덜 빠졌던 머리카락이 다시 빠지기 시작해 출산 후 2~4개월 동안은 평소보다 2배 이상의 모발이 빠지게 된다. 이런 현상이 5개월 정도 지속되다가 정상적으로 돌아오게 된다.

Q 임신 중 여행할 때 알면 좋은 것은?

A=가능한 장거리 여행은 피하는 것이 좋다. 교통수단은 되도록 진동이 적은 것을 이용하고, 안전벨트는 골반뼈에 위치하도록 해 갑작스러운 복부 압력의 증가를 막도록 한다. 고위험 임신이 의심된다면 해외여행은 피해야 한다. 비행기 여행시 생길 수 있는 혈전을 예방하기 위해 복도 쪽에 앉아 매시간 복도를 걸어주고 앉을 때도 수시로 자세를 바꿔주는 것이 좋다.