[스포츠중계석] 리허설 잘 마친 김연아 '이제는 소치로'

'피겨 여왕' 김연아(23)가 2014 소치 동계올림픽을 향한 첫 리허설을 무사히 마무리했다. 　김연아는 8일(이하 한국시간) 크로아티아 자그레브에서 끝난 '골든 스핀 오브 자그레브'에서 204.49점으로 …
[탑뉴스] 2013 K-POP IN JEJU

[찰칵! 풍경] 민속경기 장려로 즐거운 노후를!

2013년 제주시 노인지도자 경기대회가 사)대한노인회 제주시지회(지회장 강경화) 주최로 6일 오전 10시부터 제주시노인회관에서 관내 경로당회장 및 사무장 등 노인지도자 5백여명이 참가한 가운…
[스포츠중계석] 넥센 박병호의 '따뜻한 겨울' 상금만 1억원

넥센 히어로즈 박병호(27)가 따뜻한 겨울을 보내고 있다. 프로야구 선수는 비활동기간인 12월과 1월에 월급을 받지 않는다. 하지만 박병호는 연말 각종 시상식에서 올해 연봉(2억 2천만원)의 …
[만평] [한라만평]장본인은 간이 물 되고…

[공연] [무대 & 미술]12월 6 ~ 12일

◇전시◇ ○…제주미술제='소통과 공감'을 주제로 제주미술협회와 탐라미술인협회, 한라미술인협회 등 제주미술인 170여명이 함께 참여해 한국화와 서양화, 조각, 판화, 서예, 문인화 등의 작품을 …
[주말영화세상] [주말영화세상]사랑이 지나치면 다쳐요

영화 '어바웃 타임'은 가문에 시간을 되돌리는 능력이 있음을 알게 된 주인공이 사랑하는 여인의 마음을 얻기 위해 자신의 능력을 마음껏 발휘하며 일어나는 이야기를 그리고 있다. '인시디어스: …
[책세상] [새로나온 책]

▶내가 그리는 행복학교(제3의 카운슬러 지음)=우리나라 학교·교육 현실을 바꾸기 위해 현직 공무원이 쓴 '제3의 학교' 설립 프로젝트 제안서다. 제3의 학교가 추구하는 것은 아이들이 즐거운 학교…
[책세상] 사회의 다양성과 세계를 향한 안목

국내 결혼이민자가 2013년 7월말 현재 15만 명에 이르고, 이미 한국인이 된 귀화자를 합치면 22만 명을 넘고 있다. 여기에 18만여 명에 이르는 2세들까지 합치면 다문화가정 인구는 40만 명에 달한다. …
[제주 건강보고서 3H] [생로병사]행복일까? 불행일까?

아프리카 남수단공화국은 2011년 7월 북수단으로부터 독립한 신생독립국이다. 과거 북수단의 아랍계 모슬렘들은 남수단 흑인들에게 아랍화 정책을 폈는데 여기에서 빚어진 원유 이권과 뿌리 깊은 …
[제주 건강보고서 3H] [Food & Health](21)겨울철 간식… 고구마의 영양

긴긴 겨울밤 군고구마는 싸고 맛있고 영양가도 높아 온 가족의 겨울 간식거리로는 최고다. 잘 익은 고구마(사진)의 껍질을 벗겨보면 노란 속살이 먹음직스러운데, 이 노란색은 베타카로틴이라고 …
[제주 건강보고서 3H] [제주건강보고서 3H](47)불면증

낮시간 불안·초조·안절부절 증상기간 따라 급·만성… 원인은 다양정확한 진단 통해 치료법 찾아야 평생을 건강하게 살기 위해서는 하루 중 1/3이나 차지하는 시간동안 잠을 잘 자는 것이 중요하…
[핫플레이스] [길 路 떠나다]애월읍 새별오름 탐방로

새봄의 들불축제장… 걷다 보면 황홀경정상에 서면 한라산과 바다까지 품안에 제주시 평화로변에 있는 '새별오름'이라면 사람들은 으레 '제주들불축제'를 먼저 떠올려낸다. 해마다 초봄이면 오…
[만화] [황우럭](10252)

[화촉] [화촉]

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