[한치화의 건강&생활] 폐경기 여성호르몬 보충과 여성암의 위험
[한라일보] 55세 중년 여성이 유방암수술을 받고 항암치료를 위해 찾아왔다. 50세부터 심한 폐경 증상으로 여성호르몬제를 계속 복용해왔다고 했다. 환자가 “친정에 유방암이나 난소암 환자가 없고, 모유 수유도 했는데 왜 암이…
송문혁 기자 ㅣ 2024. 06.12. 00:00:00
[열린마당] 청렴함에서 시작하는 적극행정
과정보다 결과를 중요시하는 경쟁 사회를 살고 있는 구성원으로서, 과정이야 어떻든 결과만 내면 된다는 말을 듣는 것은 어렵지 않다. 가령 어느 지방자치단체 공익사업의 결과가 공익에 반한다면, 즉 과정만 좋고 실패한 사업…
송문혁 기자 ㅣ 2024. 06.12. 00:00:00
[좌정묵의 하루를 시작하며] 다 그럴 만하다는 것
[한라일보] 유월이 지나는 때가 되면, 제주를 떠나 캐나다 앨버타로 가서 두어 달쯤 살아보고 싶은 마음이 들곤 한다. 시야 너머까지 이어지는 초록의 들과 산 그림자를 몽땅 담아낼 수 있는 맑은 호수, 그리고 우리나라 산과 산 …
송문혁 기자 ㅣ 2024. 06.12. 00:00:00
[열린마당] 지속 가능한 제주농업 실현
'지속 가능성'은 미래세대를 위한 기반을 유지하며 현세대의 요구를 충족하는 발전을 의미한다. 우리 사회가 주변 환경과 조화를 이루며 자유롭게 발전하고 이를 미래세대까지 이어지도록 하는 것으로 농업에서도 그 중요성이 …
송문혁 기자 ㅣ 2024. 06.12. 00:00:00
[열린마당] 건강한 삶의 조각, 일상 속 건강 습관들
건강은 우리 삶의 핵심이며 삶을 건강하게 만들기 위해 노력해야 한다. 소소한 변화들이 우리의 건강을 크게 향상시킬 수 있다. 그래서 오늘은 우리의 일상생활에 쉽게 도입할 수 있는 몇 가지 건강 습관들을 소개하고자 한다. …
송문혁 기자 ㅣ 2024. 06.12. 00:00:00
[제주도, 언어의 갈라파고스 85] 3부 오름-(44)영실은 돌 계곡, 영주산은 물 혹은 바위들이 있는 오름
곡(谷)은 삼한어와 가야어 ‘실’, 고구려어 '둔'으로 읽어 [한라일보] 영실은 병풍 같은 주상절리 용암이 두드러진 지형이다. 능선에는 크고 작은 바위들이 늘어서 있어서 더욱 장관을 이루고 있다. 계곡엔 연중 물이 흐른다. …
송문혁 기자 ㅣ 2024. 06.11. 00:00:00
[열린마당] 전동킥보드 안전수칙을 꼭 준수하자
전동킥보드(PM)는 자동차로 가기에는 가깝고 걷기에는 좀 먼 거리를 잇는 대표적인 '라스트 마일(Last-Miles) 모빌리티'로 자리매김하고 있다. 이제 PM은 도심에서 손쉽게 가까운 거리를 편리하게 이동할 수 있는 새로운 교통수단으…
송문혁 기자 ㅣ 2024. 06.11. 00:00:00
[열린마당] 6월 자동차세 성실납부에 적극 동참을
우리 생활의 필수품이 되어버린 자동차. 그 자동차에 대한 세금을 납부하는 6월이 돌아왔다. 자동차세는 매년 6월과 12월에 납부하는 후납 형식으로 재산세적 성격 및 도로 손상, 교통혼잡 유발 등 사회적 비용이 발생하는 등에 …
송문혁 기자 ㅣ 2024. 06.11. 00:00:00
[김윤우의 한라칼럼] "에~에 나 이젠 마늘농사 안허젠 ㅠㅠ"
[한라일보] "나 올해부턴 힘든 마늘농사 때려치우고 양배추나 양파 쪽으로 갈아타려고 마음 굳혔네", "나도 브로콜리나 단호박 쪽으로 생각하고 있어" 마늘주산단지인 대정읍 어느 농협지점 휴게실에 모인 농가들 간 오간 대…
송문혁 기자 ㅣ 2024. 06.11. 00:00:00
[열린마당] 기후플레이션에 대응하는 우리의 자세
이상 고온과 한파, 집중 호우 등 이상 기후 현상이 지속됨에 따라 기후 변화는 전 세계적으로 인류의 생존을 위협할 정도의 심각한 문제가 되었다. 특히 최근 이상 기후 현상으로 각종 농산물 작황이 부진해지면서 먹거리 물가…
송문혁 기자 ㅣ 2024. 06.11. 00:00:00
[김미란의 문화광장] 문화예술 네트워크: 현대 예술의 새로운 흐름
[한라일보] 현대 예술은 이제 더 이상 개별적인 창작 활동에만 그치지 않고 작가, 음악가, 화가, 연극인 등 다양한 예술가들이 서로 협력하고 교류하며, 이를 통해 새로운 형태의 예술적 시너지를 창출하고 있다. 이러한 흐름 속…
송문혁 기자 ㅣ 2024. 06.11. 00:00:00
[이경심의 문연路에서] "제주 의료체계가 나아갈 길은"
[한라일보] 최근 대한민국 전역이 의료대란의 혼란 속에 휩싸여 있다. 정부의 의대 정원 증원 발표와 이에 맞선 전공의 및 의대 교수 집단행동으로 의료공백 사태가 발생한 지 100일을 넘겼지만, 해결 실마리는 보이지 않는다. 코…
송문혁 기자 ㅣ 2024. 06.11. 00:00:00
[열린마당] 건강한 여름나기를 위한 사전 준비
올여름은 유난히 더워 거의 역대급 폭염이 이어질 것으로 예상된다. 따라서 폭염 등 무더위를 이겨내고 건강한 여름나기를 위한 방안에 대한 관심도 높아지고 있다. 제주도에서 온열질환자 발생건수는 작년에 98명, 사망자는 …
송문혁 기자 ㅣ 2024. 06.10. 00:00:00
[김태일의 월요논단] 도시문제를 바라보는 시각들
[한라일보] 언론을 통해 도시정책들이 수많이 쏟아지고 있는 것을 보면서 정작 도시정책의 혜택을 받아야 하는 도민들은 크게 호감을 갖지 않는 것 같다. 안전도시, 문화도시, 고령친화도시, 국제자유도시, 그리고 최근에는 15분…
송문혁 기자 ㅣ 2024. 06.10. 00:00:00
[열린마당] 아름다운 여행의 추억, 안전으로부터
'무지개 해안도로'로 불리는 도두동 서해안로는 공항 인근의 관광명소가 되어 많은 방문객이 찾고 있다. 특히 '무지개 해안도로'는 지난 2018년 차량 추락을 방지하기 위해 해안도로 600m 구간에 설치된 방호벽을 무지개색으로 입…
송문혁 기자 ㅣ 2024. 06.10. 00:00:00
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