나른한 봄날의 춘곤증을 이겨내려면 비타민, 무기질, 단백질 등의 섭취량을 늘려야 한다. 이런 각종 영양소의 섭취를 위해서는 봄나물, 달걀, 토마토 등 위 식품들의 섭취를 늘리면 좋다.
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