[책세상] [새로나온 책]

▶들꽃 산책(김태원 지음)=고등학교 생물교사인 저자가 주말마다 꽃을 찾아 나섰던 행적을 계절별로 정리했으며, 꽃을 잘 구별하고 알아보는 방법을 알려준다. 분류학적으로 소속이 같은 무리는 …
[책세상] 위대한 CEO에게 역경은 훈장이다

경영 아티스트 다룬 '한국 CEO 대탐험 3' 리더를 조명하는 기록은 대부분 미사여구로 포장된 허상을 담고 있다. 막연한 호의적 시각도 원인이겠지만 근본적인 이유는 자료의 한계성과 진실을 털어…
[제주 건강보고서 3H] [생로병사]죽음을 이기는 방법

사람이 자기 의지로 할 수 없는 것이 있다면 태어나는 것과 죽는 것이라 할 수 있을 것이다. 중국대륙을 통일했던 진시황도 인간인지라 죽음에 대한 두려움에 서복을 시켜 불로장생의 약을 찾지 …
[제주 건강보고서 3H] 영양 불균형으로 면역력 저하·비만 원인

[바르게 알고, 바르게 먹자!](3)영유아-②영양문제(편식) ▶편식=유난히 먹는 것을 가리는 유아가 있다. 편식을 하게 되면 식사내용이 늘 영양적으로 불균형하게 되기 때문에 발육이나 영양상태가 …
[제주 건강보고서 3H] "걷는데 예전보다 숨이 차고 따라가기 힘들다"

폐기종·만성기관지염 일컬어흡입약제로 꾸준히 치료해야폐렴알균 예방접종으로 예방 평소 애연가인 중년의 A씨는 최근 걷기 운동을 하다가 예전보다 숨이 차다는 것을 느꼈다. 같은 나이의 다른…
[제주여성 기업인] "준비 부족한 창업은 성공 못해"

20년 가까이 화장품매장 운영여성경제인협회 창립 큰 역할사회봉사활동에도 적극 나서 그녀는 육아 때문에 공직생활을 과감히 접었다. 사실 아이를 키우기 위함은 핑계(?)로 삶이 얽매이는 조직…
[레저 낚시] 조류 흐름 살피면 대물 입질에 '와~'

서귀포시 법환마을 남쪽에 위치한 범섬. 하늘 위에서 봤을 때 호랑이가 누워있는 모습을 닮았다고 해 '호도'라고도 불리는 무인도이다. 범섬 주변 수심에는 연산호군락 등이 장관을 이루고 있어 스…
[생각을 춤추게 하는 NIE] [NIE야 놀자]마음 속 아픔 달래줄 심리치료·소통 창구

대정청소년수련관에서는 매주 토요일 'NIE(신문활용교육) 교실'이 열리고 있다. 올해 처음 진행되고 있는 수련관의 NIE 수업은 고옥수 청소년지도사가 한국언론진흥재단 프로그램 지원 사업 공모에 …
[뉴스-in] 왕벚나무 피해 수사 의뢰

○…제주시 아라동 관음사 사찰내 제주도기념물로 지정된 왕벚나무 2그루가 농약 피해로 고사 위기에 처하면서 제주시가 9일 경찰에 수사를 의뢰. 도문화재위원과 함께 현장을 확인한 제주시는 …
[뉴스-in] 절반 이상 청렴퀴즈 만점

○…제주도교육청이 산하 기관과 학교 소속 교직원을 대상으로 최근 제1회 사이버청렴퀴즈대회를 실시한 결과 무기계약직 포함 총 1218명이 참가한 것으로 집계. 이번 대회는 국민권익위원회 부패…
[뉴스-in] "사소한 민원까지 책임있게 처리"

○…우근민 제주특별자치도지사가 도정의 정책 추진 행보를 도민에게 적극 알리고 추진할 것을 강조해 눈길. 우 지사는 9일 간부티타임에서 "민선 5기 도정목표는 '도민이 행복한 제주특별자치도'…
[당찬 맛집을 찾아서] [당찬 맛집을 찾아서](50)제주시 '우뚝'

갈비살과 잘 익은 김치의 조화칼칼한 국물에 밥 한그릇 뚝딱 김치가 되려고 태어났다는 말이 딱인 배추. 우리네 밥상에 매니끼마다 오르는 배추김치로 만들지 못하는 음식이 있을까? 대표적인 발…
[제주 건강보고서 3H] 하이힐 적당히 신으면 발목 건강 도움

여성의 하이힐 착용이 과도하지만 않으면 발목 건강 측면에서는 긍정적 영향을 미칠 수도 있다는 연구결과가 나왔다. 고려대 보건과학대 물리치료학과 윤범철 교수팀은 평상시 하이힐을 신고 생…
[제주 건강보고서 3H] "걷기 건강효과, 달리기 못지 않다"

걷기 운동은 달리기 운동 못지 않게 심장병 위험을 감소시키는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 로런스 버클리 연구소(Lawrence Berkeley National Laboratory) 생명과학연구실장 폴 윌리엄슨 박사는 …
[만화] [황우럭](10111)

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