[건강 플러스] 5월, 가족을 위한 나들이 도시락
눈부시게 푸르른 5월은 가정의 달이자, 나들이하기 좋은 달이다. 날이 좋아서, 날이 적당해서 어디로든 가야만 할 것 같은 기분이 드는 봄날, 가족을 위한 간단한 나들이 도시락을 준비하고 봄나들이를 떠나보자. 도시락을 준…
조상윤 기자 ㅣ 2018. 05.03. 00:00:00
[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (52) 소아치과에 대한 부모의 이해
심리·약물·물리적 방법으로 다뤄치과 공포심 이해·공감 선행돼야"부모 마음·소아치과 철학 맞닿아" 최근들어 부모들이 아이가 진료 받을 치과를 선택할 때 소아치과를 선호하는 경향이 나타나고 있다. 하지만 부모는 아이…
조상윤 기자 ㅣ 2018. 05.03. 00:00:00
[조미영의 제주마을 탐방] (1)제주시 삼도2동
최초 여학교·천주교당·오일장터 등 모든 문물 유입 정착제주여인 홍윤애·귀양 온 조정철의 애틋한 사연도 흘러원도심 한계 극복… 과거-현대 만남 조화롭게 추진 고민 이 곳에선 최초라는 단어가 흔한 수식어가 된다. 최초의…
조상윤 기자 ㅣ 2018. 04.30. 20:00:00
제23대 제주상의회장 김대형 재추대
제23대 제주상공회의소 회장에 현 김대형(사진) 회장이 만장일치로 재추대됐다. 제주상공회의소는 지난 27일 상의 국제회의장에서 상의의원 50명이 참석한 가운데 제23대 임원선출을 위한 임시의원총회를 열고 제23대 회장에 김…
조상윤 기자 ㅣ 2018. 04.30. 00:00:00
[건강 플러스] 건강한 우리 아이, 야외 놀이 안전하게!
우리나라 어린이 10명 중 4명꼴로 낙상 및 추락사고로 인해 병원에 입원한 것으로 나타났다. 25일 질병관리본부가 2011~2015년에 입원한 환자를 조사(170개 병원 기록 조사)한 결과에 따르면 신체 손상으로 입원한 14세 이하 1만379명 …
조상윤 기자 ㅣ 2018. 04.26. 00:00:00
[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (51)편두통의 치료
과도한 뇌혈관 수축·확장이 원인고령 환자는 뇌질환 감별이 필요진통제로 치료제 사용 '양날의 검' 두통은 누구나 겪는 증상이다. 감기에 걸렸을 때, 과음한 다음날에, 또는 스트레스를 받고 난 뒤 등 두통이 나타나는 경우도 …
조상윤 기자 ㅣ 2018. 04.25. 20:00:00
[조상윤의 백록담] 침과대단(枕戈待旦)
정치·경제계를 포함해 군(軍) 등에서는 새해가 되거나 어떤 특정 시점에 되면 종종 쓰는 말이 있다. 특히 경제계를 중심으로 자주 쓰는 용어가 바로 '침과대단(枕戈待旦)'이다. '침과대단'은 '창을 베고 자면서 아침을 기다린다'…
조상윤 기자 ㅣ 2018. 04.23. 00:00:00
[건강 플러스]전통발효식품 '청국장'
청국장은 영양가가 풍부한 콩과 착한 미생물이 만나 만들어진 우리나라 전통 발효식품 중의 하나이다. 특유의 냄새로 인해 푸대접을 받기도 하지만 원료인 콩이 가지고 있는 영양과 미생물에 의한 발효과정 중 생성되는 다양한…
조상윤 기자 ㅣ 2018. 04.19. 00:00:00
[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (50)운동으로 암 예방하기
체질량지수 높을수록 암 발병 위험중고강도 운동으로 암 위험도 낮춰건강유지·관리 활동지침 충족 필요 암은 한국인의 3대 사망 원인 중 하나이며, 특히 통계청의 2016년 사망원인 통계에 따르면 사망자의 27.8%가 암으로 사망…
조상윤 기자 ㅣ 2018. 04.19. 00:00:00
[건강 플러스] "10명 중 4명 가량 봄철에 감기 앓아"
우리국민 10명 중 4명꼴로 봄철에 감기를 앓는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단은 건강보험 빅데이터를 활용해 최근 5년간(2012~2016년) 건강보험 적용대상자 중 '감기(J00-J06)' 질환으로 요양기관을 이용한 자료를 통계적으로 …
조상윤 기자 ㅣ 2018. 04.12. 00:00:00
[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더] (49)비알코올 지방간질환
우리나라 성인 16~33% 높은 유병률탄수화물 섭취 줄이는게 지방간 개선지중해식 식단개선·유산소운동 권고 얼마 전 내장지방이 많을수록 비알코올성 지방간이 잘 생긴다는 연구결과 발표가 있었다. 알려져있다시피 지방간은 …
조상윤 기자 ㅣ 2018. 04.11. 20:00:00
[뉴스-in] 제주지검 '자연유산보호 중점청' 지정
도, 미세먼지대책 강력 추진 ○…제주도가 미세먼지에 대한 원인을 분석한 뒤 관련 대책을 발표할 계획. 원희룡 도지사는 9일 오전 주간정책회의에서 "미세먼지가 도민 일상생활에도 깊숙이 다가와 주말 야외활동이 취소되는 …
조상윤 기자 ㅣ 2018. 04.10. 00:00:00
[뉴스-in] JDC '난개발 마피아' 오명 벗을까
폐기물 자원화 방안 추진 ○…JDC가 업사이클링 클러스트를 추진해 '난개발 마피아' 오명을 벗을 수 있을지 관심. JDC는 5일 우선 도내에서 발생하는 폐유리를 전량 건축자재로 재활용하고, 나아가 처치 곤란한 폐기물을 단계적…
조상윤 기자 ㅣ 2018. 04.06. 00:00:00
강대규 7일 예비후보사무실 개소식
더불어민주당 강대규 제주도의원 용담1동·용담2동 선거구 예비후보는 오는 7일 오후 4시30분 용담로터리 남쪽에 위치한 예비후보 사무실에서 사무실 개소식 및 기자회견을 갖는다고 5일 밝혔다. 강 예비후보는 병문천 복개사업…
조상윤 기자 ㅣ 2018. 04.05. 17:07:43
이선화 "효도와 전통문화 미래세대 확산 앞장"
자유한국당 이선화 제주도의원 삼도1동·삼도2동 선거구 예비후보는 5일 "전통적 삶이 남아 있는 삼도동의 특성을 잘 살려 지역구 내 초·중학교와 연대한 '행복한 효도마을 만들기' 운동을 펼치겠다"고 밝혔다. 이 예비후보는 …
조상윤 기자 ㅣ 2018. 04.05. 16:56:15
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