"앗 따거" 뜨거운 햇빛… 내 피부는 소중해 [리빙]
[한라일보] 여름이 되면 기온과 습도가 높아지고 강한 햇빛의 자외선은 피부에 자극을 줘 기미, 주근깨, 피부 트러블 및 심한 경우 화상을 입을 수 있기 때문에 주의해야 한다. 또한 장시간 맞은 에어컨 바람으로 오히려 수분을…
송문혁 기자 ㅣ 2024. 08.16. 06:30:00
[영화觀] 복수는 나의 것
[한라일보]복수의 끝에는 무엇이 남을까? 내내 끓어오르던 분노가 차갑게 식는 쾌감? 쌓여 있던 억울함이 해소된 이후의 허무? 하지만 어떤 방식의 복수 후에도 모든 것이 사라지지는 않을 것이다. 분노와 억울함으로 얼룩져 있…
송문혁 기자 ㅣ 2024. 08.16. 04:00:00
[2024 제주섬 글로벌 에코투어] (6)머체왓탐방센터∼서중천변∼철탑∼큰거린오름∼거린족은오름∼임도∼소롱콧길∼머체왓마을 옛터~삼나무숲길∼옛목장길 입구
내창 양쪽 울창한 난대식물 보고물소리와 휘파람 새소리에 위안잘 보전된 머체왓 화전민 옛터도 [한라일보] 제주 산천이 점점 진초록색으로 짙어가는 7월 끝자락, 우리는 서중천과 거린오름, 머체왓숲으로 향했다. 서귀포시 남…
송문혁 기자 ㅣ 2024. 08.16. 03:00:00
[윤재춘의 현장시선] 원도심과 함께, 제주농협
[한라일보] 원도심이란 도시가 형성되고 발전하는 과정에서 최초의 도심지 역할을 하는 중심 지역을 말한다. 제주시 원도심은 제주 관덕정과 제주항이 있던 일도1동, 이도1동, 삼도2동, 건입동 등 옛 제주읍성 일대의 도심지역을…
송문혁 기자 ㅣ 2024. 08.16. 00:30:00
[열린마당] 태풍, 대비하면 소중한 것을 지킬 수 있다
[한라일보] 최근 중국과 대만에서 3호 태풍 개미로 인해 인명 피해가 1000여 명이 발생하고 특히 중국에서는 산사태로 15명이 사망하는 안타까운 뉴스가 전해지고 있다. 이러한 태풍으로 인한 피해를 예방하고 최소화할 수 있는 …
송문혁 기자 ㅣ 2024. 08.15. 23:40:00
[열린마당] 태풍, 대비하면 소중한 것을 지킬 수 있다
[한라일보] 최근 중국과 대만에서 3호 태풍 개미로 인해 인명 피해가 1000여 명이 발생하고 특히 중국에서는 산사태로 15명이 사망하는 안타까운 뉴스가 전해지고 있다. 이러한 태풍으로 인한 피해를 예방하고 최소화할 수 있는 …
송문혁 기자 ㅣ 2024. 08.15. 22:30:00
[2024 JDC와 함께 생각을 춤추게 하는 NIE] (12)팩트체크+체커톤
정치·경제·사회·과학 등 팩트체크… 허위정보 퇴치 기여더 깊이 생각하고 사회적 책임감·디지털 시민의식 강화 [한라일보] 팩트체크는 정보의 정확성을 확인하고 검증하는 과정이다. 이는 현대 사회에서 매우 중요한 역할…
송문혁 기자 ㅣ 2024. 08.14. 04:00:00
[박준혁의 건강&생활] 근육 감소증과 치매
[한라일보] 근육량은 신경계와 호르몬 변화, 영양 부족, 신체 활동량 감소, 만성 염증 등의 다양한 원인으로 30대 이후부터 점진적으로 줄어든다. 70대까지는 10년에 8%씩 감소하고, 70대 이후에는 10년에 15%씩 더 빠르게 감소돼 90세…
송문혁 기자 ㅣ 2024. 08.14. 00:30:00
[이종실의 하루를 시작하며] 말복 소회
[한라일보] 오늘은 삼복의 막바지인 말복이다. 삼복은 양력 절기와 천간(天干)이 함께 만드는 잡절이다. 하지 지나서 세 번째와 네 번째 경일(庚日)이 각각 초복과 중복이며, 입추 지나서 첫 경일이 말복이다. 복날이 경(庚)과 관…
송문혁 기자 ㅣ 2024. 08.13. 23:30:00
[열린마당] ‘건설현장’ 제주는 안전한가
[한라일보] 올해 2024년 여름은 유례없는 폭염에 곳곳이 지쳐가고 있다. 특히 자연환경에 노출된 실외 작업이 주로 이루어지는 건설업에서의 근로자는 떨어짐, 부딪힘 등과 같은 사고성 재해와 더불어 열사병, 일사병 등 온열질…
송문혁 기자 ㅣ 2024. 08.13. 23:00:00
[열린마당] 주민세, 잊지 말고 납부하세요
[한라일보] 매년 8월은 주민세(개인분·사업소분) 납부의 달이다. 주민세는 지방자치단체 구성원인 주민이 납부하는 지방세로 개인분은 개인에게, 사업소분은 개인사업자 및 법인 사업자에 적용된다. 주민세 개인분은 과세기준…
송문혁 기자 ㅣ 2024. 08.13. 22:30:00
[열린마당] 건강검진, 절대 늦추지 마세요
[한라일보] 모두가 아프지 않고 평생을 살 수 있다면 얼마나 좋을까? 병고는 인생에 일어나는 가장 큰 재앙이며, 누구도 병고로부터 자유로울 수 없다. 세계보건기구는 의학적인 관점에서 암 발생인구의 약 1/3은 암을 조기에 …
송문혁 기자 ㅣ 2024. 08.13. 22:00:00
[제주, 울음은 줄고 주름은 는다] (1)제주도 저출산·고령화 실태
[한라일보] 한국사회는 저출산과 고령화라는 심각한 문제에 직면해 있다. 제주 지역도 예외는 아니다. 출생아 수는 감소하고 있고 노인인구는 늘고 있다. 제주 유입인구는 2016년 정점을 찍은 후 지속 감소세를 보이고 있어 지방…
송문혁 기자 ㅣ 2024. 08.13. 05:00:00
[제주도, 언어의 갈라파고스 94] 3부 오름-(53)노루샘, 얕은 물 혹은 젖은 곳을 뜻하는 북방 기원
세오름 혹은 시오름이란 샘이 있는 오름 [한라일보] 한라산 영실탐방로를 따라 오르다 구상나무숲을 벗어나면 고산초원이 펼쳐진다. 여기서부터 왼쪽 오름을 따라 잘 만들어진 나무 데크 위를 걷는다. 이 오름은 봉우리가 하나…
송문혁 기자 ㅣ 2024. 08.13. 04:00:00
[김윤우의 한라칼럼] 어? 이러면 안되는데…
[한라일보] 가을의 길목에 접어들었다는 입추가 지나고 여름이 말미에 다다랐다는 말복이 내일인데도 이놈의 무더위는 밤낮을 가리지 않고 기승을 부리고 있다. 대정읍을 포함한 서귀포지역은 열대야로 잠 못 이루는 날이 30일…
송문혁 기자 ㅣ 2024. 08.13. 01:30:00
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