[건강바로알기]건강한 아이는 건강한 가정에서부터

폭설로 또하나의 추억을 만들었지만 학생들에게는 짧았던 겨울방학…. 학생들에게 겨울방학은 부족한 공부, 휴식, 건강도 챙기고 새 학기를 준비하기위한 기간이지만 또 모든 것에서 나태하기 쉬운 오히려 유혹이 많은 기간…

[Healthy jeju] (2)권역별 외상센터 설치 필요성

제주지역 예방가능 외상 사망률 높은 편외상진료 시스템 미비로 안전도시 '무색'병원간 역할 분담·협조 등은 제주도의 몫제주대학교병원·한라일보 공동기획 2011년 소말리아 인근 인도양 북부해상에서 삼호주얼리호는 해적…

[건강 바로알기]내 몸의 독소는 이젠 가라…

우리 건강은 크게 유아기, 청소년기, 성인기, 노년기, 황혼기를 걸치면서 한파, 태풍 등과 같은 많은 신체의 변화를 경험하게 된다. 그래서 우리 몸도 해독, 정화, 휴식이라는 게 필요하다. 외모지상주의의 현대인들에게 겉으로 …

연령·성별 맞춤형 건강검진으로 인생을 활기차게

성인에 나타나는 질환 중심 검진은 기본종합검진 추천20대 중반 노화기시작… 생활습관병 예방 검진·비만관리60세 넘어서면 1년에 한번씩 검사 등 정기적 관리 있어야 2016년 새해가 시작된 지 3주가 지나고 민족고유의 명절인 …

[Healthy jeju](1)양질의 의료 서비스

한국 의료 질 보고서… 제주지역은 하위권 분류제주대학병원 종합병원 1등급·인증평가 재인증"최고 수준 환자안전·환자중심 의료기관" 다짐 울산과 서울 지역 거주자들이 질 높은 의료 서비스를 받고 있는 반면 제주와 광주 …

[건강 바로알기]행복하게 건강하자

새해 2016년 병신년 원숭이띠…. '병도 없고, 나쁜 일 하나 없이 신년에는 연중무휴로 언제나 원하시는 모든 일들이 숭숭~시원하게 이루어지기를'이라는 메세지를 한번 더 되새겨 보면서 많은 사람들이 새로운 다짐, 계획을 세웠…

[제주, 제주인의 건강보고서Ⅴ](49·끝) 위암에 대해서

가족력 있는 경우 위암발생 2~3배 증가무증상에서부터 극심한 통증까지 다양건강한 생활습관·정기 내시경 검사 필수제주대학교병원·한라일보 공동기획 의학의 발달과 조기 암 검진의 증가로 암 환자 10명 중 7명은 5년 넘게 …

[醫+ 스포츠]운동하는 삶

음주, 흡연 등 건강을 해치는 나쁜 생활습관뿐 만 아니라 건강에 유익한 대표적 생활습관 운동도 쉽게 중독이 된다. 중독이라는 부정적인 단어의 사전적 정의는 '무엇인가에 집착하고 통제를 못하는 의존증'. 즉 한 가지 일만 …

[제주, 제주인의 건강보고서Ⅴ](48)고개숙인 남자들의 고민

효과·안전성 입증돼 1차 표준 치료제 인정혈관확장제 음경해면체 직접 주사 방법도치료실패 환자 금연·적절한 운동 등 병행제주대학교병원·한라일보 공동기획 결혼 7년차인 L(38)씨는 약 6개월전부터 시작된 발기부전으로 병…

[영양만점 건강만점]한해 마무리 동지 팥죽과 동치미로

24절기 중 스물두 번째 절기로 1년 중 밤이 가장 길다는 동지. 동짓날에는 팥죽을 먹음으로써 각종 잡귀와 잔병을 쫓는다는 설, 그리고 묵은 한해를 보내고 희망찬 새해를 맞이하는 의미도 있다고 한다. 팥죽은 팥과 함께 찹쌀이 …

[제주, 제주인의 건강보고서Ⅴ](47) 재활 로봇이 뇌졸중 환자의 희망으로

다양한 곳에서 활용… 의료분야 개발 활발상지보조로봇 일상 생활 수행능력 향상 도움노약자·장애인 등 이동약자 위한 '착용로봇'도1970년대 어린이들을 열광시켰던 로보트 태권V가 체험 센터로 재탄생했다는 언론보도가 있었…

[醫 스포츠]"단백질 적당히 섭취하세요"

연예인들의 멋진 몸매에 대한 동경, 몸짱 열풍으로 지금은 일반인들에게도 많이 대중화되어 있다. 체지방량을 줄이고 근육량을 늘리기 위해 운동과 함께 다이어트가 일반화 되고 있다. 탄수화물과 지방이 체지방량을 증가시…

[제주, 제주인의 건강보고서Ⅴ](46) 임신성 당뇨

비만인구·고령산모 늘면서 발생도 증가임신 중 진단과 당뇨병 임신으로 구별돼혈당조절 기본… 출산 후 생활습관 개선제주대학교병원·한라일보 공동기획 최근 국내 모 대학병원 연구팀이 임신성 당뇨병 여성을 대상으로 4…

[영양만점 건강만점]제주겨울 영양식 '몸국'

제주 대표적인 향토음식중 하나인 '몸국'은 제주에서는 큰일을 치를 때, 경조사 시 집안행사에 빠지지 않고 주로 나왔던 음식이며 겨울철 별미로도 즐겨먹는 제주 영양식이다. 돼지고기와 내장을 삶아 우려낸 국물에 몸을 넣고 …

[제주, 제주인의 건강보고서Ⅴ](45)팔다리 붓고 아픈 '림프부종'

암 수술·방사선 치료 후 팔다리에 나타나조기 발견 시 회복 쉬울 수 있어 빨리 진단을림프순환 증진시켜 림프액 고이지 않도록 최근 우리나라 사람의 평균 수명인 81살까지 생존하게 될 경우 암 발병률이 36.2%나 되는 것으로 …