★문제점

아마추어가 스윙이 플랫하다고 할 경우 그는 통상 백스윙 톱에서의 왼팔의 스윙 평면을 의미한다. 그러나 이 스윙 평면에는 함정이 있다.

스윙 평면은 하프 스윙 단계에서 백스윙의 톱에 이르는 동안 급격히 변할 수 있다는데 문제의 소지가 있다. 예를 들면 하프 스윙 단계에서는 플랫 했다가 백스윙의 톱에서는 업라이트(upright)해지는 경우가 흔히 발견된다.

그러므로 백스윙 톱에서는 스윙 평면의 진정한 문제점을 감추고 있을 수가 있다. 이러한 이유 때문에 나는 백스윙의 문제의 근원을 찾아내려고 할 때에 하프 스윙 단계에만 주의해서 관찰한다.

일반적으로 백스윙의 하프 스윙 단계에서 클럽의 그립 끝이 볼-투-타겟 라인 혹은 그 바깥을 향한다면 당신의 스윙은 너무 플랫하다.(만약 당신의 스윙 평면이 너무 플랫하다면 클럽헤드가 매우 무겁게 느껴질 것이다. 그것은 균형상태에서 벗어나 있기 때문이다.)

이러한 잘못은 간혹 "클럽을 인사이드로 빼라" 혹은 "오른팔 팔꿈치를 옆구리에 갖다 붙여라" 등과 같은 스윙 지침을 잘못 이해하는 데 연유하기도 한다. 이러한 잘못을 이해된 스윙 지침은 당신의 백스윙을 하프 스윙 단계에서 너무 플랫하게 만들과 만다.

★교정

백스윙이 반쯤 진행되었을 때까지 가장 중요한 점은 클럽을 균형 상태로 유지해서 몸의 회전과 조화시키는 데 있다. 하프 스윙 단계에서 왼팔은 몸에 가볍게 붙고 오른팔의 팔꿈치는 약간 밖으로 빠지고 손목은 완전히 꺾여야(cocking) 한다. 다음과 같은 연습을 해보라.

미들 아이언을 택해서 그립의 아래쪽으로 내려 잡는다. 손목은 꺾이도록 하고 왼팔은 가슴에 가볍게 닿도록 하면서 하프 스윙 단계까지 백스윙을 한다. 이 때 왼팔의 팔꿈치는 지면을 향하도록 하라. 그러면 클럽의 상향동작을 용이하게 할 뿐 아니라 왼팔이 지나치게 돌아가는 것을 막아준다. 클럽의 그립 끝은 이제 두 발과 볼 사이의 가운데쯤을 향해야 한다.

이제 이 하프 스윙 단계에서 클럽이 아주 가볍게 느껴지지 않는다?

그것은 클럽을 올바르게 위치시켰고 균형 상태에 있기 때문이다. 한동안 백스윙을 너무 플랫하게 해왔다면 이러한 교정된 스윙이 너무 업라이트하게 느껴질 것이다.

그러나 이것이야말로 완벽한 스윙 평면임을 명심하라. 그리고 여기에서부터 백스윙을 완성하는 것은 아주 쉬워진다. 단지 몸의 회전을 계속하라. 그러면 클럽은 백스윙의 톱까지 이상적으로 스윙할 것이다.

<변도규·제주산업정보대 스포츠산업계열 겸임교수·남안골프연습장 대표>