[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅷ 건강다이어리] (70)쉽게 넘어가기 쉬운 ‘눈가 떨림’

대부분 ‘눈꺼풀 떨림’… 금세 사라져지속 시 반얼굴연축·눈꺼풀연축 의심“마그네슘 부족 탓이다”… 근거 없어술·커피 절제하고 충분히 휴식해야 갑자기 눈꺼풀이 부르르 떨리는 것을 경험하는 사례가 의외로 많지만, 금…

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅷ 건강다이어리] (69)소리 없는 뼈 도둑 골다공증

20~30대 ‘최대 골량’… 서서히 줄어여성은 폐경 후 골밀도 급격히 감소특별한 증상 없어 골절 후에야 확인대퇴부 골절은 1년 내 사망률 15.6% '골다공'은 뼛속에 구멍이 많이 생긴다는 뜻이며, 골다공증은 뼈의 양이 줄어들어 뼈…

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅷ 건강다이어리] (68)약물, 그것이 알고싶다

면밀한 의학적 평가 후 처방 이뤄져조현병·조울증 약물 중단은 심사숙고자의중단은 증상 악화·재발로 귀결통상적 치료 용량은 의존성 미미해 "약을 꼭 먹어야 하나요?" 정신건강의학과를 찾는 환자들이 자주 하는 말이다. 이…

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅷ 건강다이어리] (67) 턱관절 질환과 치료

턱 구조물 운동 중 마찰·충돌 현상모래 갈리는 소리 나면 ‘골관절염’턱괴기 등 잘못된 자세 질환 영향질긴 음식 과한 섭취도 원인 꼽혀행동·약물치료 등 다양하게 병행 턱관절이란 머리뼈와 아래턱뼈가 이루는 관절을 말하…

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅷ 건강다이어리] (66)부인과 영역 로봇수술

의사 손 떨려도 로봇팔 전달 안돼100% 의사 통제… 안전 수술 가능환자 몸 훤히 보는 넓은 시야 장점통증·출혈 적어 일상 복귀 빨라보험적용 안돼 고가의 비용 발생 '로봇'은 체코어로 '노동(robota)'이라는 뜻으로, 1920년 체코슬…

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅷ 건강다이어리] (65)흡연과 폐암

폐, 한번 손상되면 회복 어려워바이러스·박테리아 감염 피해야흡연자 대다수가 폐기능 저하수술 시 상당한 위험 부담 有‘숨 쉬는 권리’ 위해 금연해야 보건의료계와 관련된 많은 기념일이 있다. 보건의 날이나 결핵 예방의 …

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅷ 건강다이어리] (64)환자 맞춤형 최신 방사선치료 기법

제주대학교병원 바이탈빔 도입절제 없이 치료하는 방사선 수술고령·어려운 부위 치료시 고려정확하고 안정적인 치료 가능 방사선 치료는 방사선이 발생되는 장치(선형가속기)를 이용, 고에너지 방사선을 조사해 암세포를 죽…

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅷ 건강다이어리] (63)지역장애인보건의료센터

도내 등록 장애인 수 3만6000여명제주 전체 5.4%… 전국 평균 상회중증 장애인 39.6% 차지해 비중 ↑ 건강·암검진 수검률 평균 대비 ↓ 문제 해결키 위해 지원 모델 구축제주지역 첫 장애인 보건의료센터 오늘 개소 체계적 건강관…

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅷ 건강다이어리] (62)비문증과 광시증

비문증·광시증 망막박리 전조 증상눈 안쪽 망막 떨어져 시력 저하 초래고도 근시자 1~2년 주기로 검사해야 간혹 맑은 가을하늘을 올려다보다 날파리가 떠다니는 것 같은 느낌이 들어 손으로 잡아보려했지만 아무것도 잡히지 …

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅷ 건강다이어리] (61)스마트 기기와 언어 발달

유·아동 20.7% 위험군… 8.3% 증가사용 시간에 비례해 언어 발달 지체24개월 미만 가급적 사용 자제토록5세 미만 아동 권고안 염두에 둬야 언어를 이해하고 사용하는 능력은 생후 첫 3년동안 아이들이 습득해야 하는 가장 중요한 …

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅷ 건강다이어리] (60)B형 간염 관리 중요성

제주 유병률 5.9%로 높은 편어머니 통한 수직감염 된 경우약 90%가 만성 B형 간염 진행간암 위험률 10배 정기 검사를 만성 B형 간염은 간이 굳어지는 간경변증, 사망률이 높은 간암의 가장 큰 원인이 되는 주요 간질환이다. 전세계…

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅷ 건강다이어리] (59)온가족 코로나 우울 대처법

불안·식욕 저하·두통·대인기피 등재난 시 자연스런 반응으로 여겨야부모가 불안하면 아이들도 불안…일상생활 모범 보이며 감정대화도 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이라는 그동안 경험하지 못했던 새로운 재난 앞…

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅷ 건강다이어리] (58)빈혈 상식

흔히 ‘어지럼’으로 여겨지는 빈혈핏속 적혈구가 부족한 병적 상태원인 복잡하지만 90%는 ‘철결핍’발병원인 따라 적절한 치료 받아야 빈혈(貧血)은 가장 흔한 질병이다. 우리는 별 생각 없이 '어지럼'을 빈혈이라고 여기…

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅷ 건강다이어리] (57)독성 해양생물 물림 대처법

수온 상승 독성 열대종 출현 빈번넓은띠바다뱀 독사보다 20배 강해물렸을때 차가운 천으로 독소 제거해파리 쏘임시 식초 활용은 부작용 기상청에 따르면 2010년 이후 한반도 전 해역의 평균 수온이 매년 0.34℃씩 상승했다. 수온 …

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅷ 건강다이어리] (56)두경부암

머리와 목에 발생하는 암 일컬어발병시 5년 생존율 50% 불과하고흡연·음주시 발병 위험 수십배 ↑구강 위생 관리·금주·금연 중요 "목에 멍울이 만져져요", "입안에 난 궤양이 몇 달이 지나도 나아지지 않아요", "쉰 목소리가 …